コラム COLUMN

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「夏が終わったら髪がゴワゴワする…」

「カラーしたばかりなのに色落ちが早い…」

「毛先がパサついて、まとまらない…」

そんなお悩みはありませんか？

夏は、髪にとって一年の中でも特にダメージを受けやすい季節です。

強い紫外線や海水・プール、汗、エアコンによる乾燥など、知らないうちに髪へ大きな負担がかかっています。

特にハイトーンカラーやブリーチ毛、繰り返しカラーをしている髪は、夏のダメージを受けやすく、放っておくと秋冬にはさらに乾燥や枝毛、切れ毛が進んでしまうことも。

今回は美容師が、夏に傷んだ髪の原因と、ご自宅でできる集中ケア方法をご紹介します。

なぜ夏の終わりは髪がゴワゴワ・パサパサになるの？

「トリートメントをしているのに手触りが悪い…」

その原因は、夏に受けたダメージの蓄積かもしれません。

紫外線によるダメージ

髪も肌と同じように紫外線を浴びています。

紫外線を受けるとキューティクルが傷つき、髪内部の水分やタンパク質が流出しやすくなります。

その結果、

• パサつき
• ゴワつき
• 枝毛・切れ毛
• カラーの退色

などの原因になります。

⭐︎紫外線にあたると髪の毛が老ける原因についての詳しいコラムはこちらから

海水・プールの影響

海水に含まれる塩分やプールの塩素は、髪の水分を奪い、乾燥やゴワつきを引き起こします。

さらに、カラーやブリーチをしている髪は色落ちもしやすくなります。

海やプールへ行った後は、できるだけ早く真水で洗い流すことが大切です。

汗や皮脂の酸化

汗自体が髪を傷めるわけではありません。

しかし、汗や皮脂をそのまま放置すると頭皮環境が乱れ、ベタつきやニオイだけでなく、髪のまとまりにも影響を与えます。

エアコンによる乾燥

夏は室内でもエアコンの風によって髪の水分が失われます。

知らないうちに乾燥が進み、ツヤやまとまりが失われる原因になります。

ハイトーン・ブリーチ毛は特に注意！

ブリーチやハイトーンカラーをしている髪は、キューティクルが開きやすく、髪内部が空洞化しやすい状態です。

そのため、

• 紫外線
• 海水
• 摩擦
• 熱

などの影響を受けやすく、ダメージが蓄積しやすくなります。

また、ブリーチ毛だけでなく、繰り返しカラーや白髪染めをしている方も夏はダメージが進みやすいため、早めのケアがおすすめです。

自宅でできる！夏ダメージ集中ケア4ステップ

STEP1 シャンプー前の予洗いをしっかり行う

シャンプー前に38℃前後のぬるま湯で1〜2分ほど予洗いをしましょう。

汗や皮脂、ホコリをしっかり落とすことでシャンプーの泡立ちが良くなり、摩擦ダメージを軽減できます。

STEP2 優しいシャンプーで「泡パック」

夏ダメージを受けた髪には、洗浄力が強すぎるシャンプーではなく、アミノ酸系など保湿力のあるシャンプーがおすすめです。

泡立てた後、そのまま2〜3分ほど置く「泡パック」を取り入れると、頭皮や髪をやさしく洗いながらうるおいを与えることができます。

STEP3 トリートメントはコームで均一に

トリートメントを塗布した後は、目の粗いコームでやさしくとかしましょう。

髪全体に均一に行き渡り、毛先までしっかり補修できます。

少し時間を置いてから洗い流すことで、よりまとまりのある髪へ導きます。

STEP4 ドライヤー前はアウトバストリートメントを

タオルドライ後は、髪を濡れたまま放置しないことが大切です。

ヘアミルクで髪内部へ水分を補給し、その後ヘアオイルで表面をコーティングすると、うるおいを閉じ込めながら熱ダメージも軽減できます。

最後に冷風をあてることでキューティクルが整い、ツヤのある仕上がりになります。

夏ダメージを悪化させるNG習慣

せっかくケアをしていても、日頃の習慣がダメージを進行させてしまうことがあります。

以下のような習慣には注意しましょう。

• 濡れたまま寝る
• タオルでゴシゴシ拭く
• 毎日高温のヘアアイロンを使う
• 紫外線対策をしない
• 毛先だけしかケアをしていない

毎日の少しの意識が、美しい髪を保つポイントです。

apishおすすめ！ホームケアアイテム

夏ダメージをケアするためには、毎日のホームケアが欠かせません。

シャンプー

保湿力の高いアミノ酸系シャンプーで、髪と頭皮をやさしく洗いましょう。

トリートメント

週に1〜2回は補修力の高いヘアマスクで集中ケアを。

ヘアミルク

髪内部へうるおいを届け、乾燥した髪をしっとりまとめます。

apishでは「cocorogami ヘアミルク」をご用意しています。

ベタつきにくく軽い質感で、ハイトーンカラーやブリーチ毛にもおすすめです。

ヘアオイル

仕上げにヘアオイルを重ねることで、水分を閉じ込めながらツヤとまとまりを与えます。

ホームケアだけでは足りない時は…

夏の終わりは、サロントリートメントを行うベストタイミングです。

ホームケアでは補いきれないダメージも、髪の内部から補修することで、指通りやツヤ感が変わります。

秋冬のカラーやパーマをより美しく楽しむためにも、定期的なサロンケアがおすすめです。

⭐︎apishオリジナル商品cocorogamiのご購入はコチラ

あなたの髪は大丈夫？夏ダメージセルフチェック

次の項目に当てはまるものはありませんか？

☐ 毛先が引っかかる

☐ 髪がゴワゴワする

☐ ツヤがなくなった

☐ カラーの色落ちが早い

☐ 朝まとまりにくい

☐ 枝毛・切れ毛が増えた

☐ ブリーチ・ハイトーンカラーをしている

2つ以上当てはまる方は、夏ダメージが蓄積しているサインかもしれません。

今からケアを始めることで、秋冬の髪のコンディションは大きく変わります。

まとめ

夏の髪は、紫外線や海水、汗、エアコンなどによって、想像以上のダメージを受けています。

特にハイトーンカラーやブリーチ毛、繰り返しカラーをしている方は、毎日のホームケアが美しい髪を保つ大切なポイントです。

「夏だから仕方ない」とそのままにせず、今こそダメージケアを始めてみませんか？

ホームケアとサロンケアを上手に組み合わせることで、秋もツヤのある美しい髪を楽しむことができます。

髪のお悩みやご自宅でのケア方法について気になることがありましたら、ぜひお気軽にapishスタッフまでご相談ください。