コラム COLUMN
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皆さんは、普段ブラッシングをしていますか？
「朝、寝ぐせを整えるために軽くとかすだけ。」
「髪が絡まった時だけブラシを使う。」
そんな方も多いのではないでしょうか。
実はブラッシングは、髪を整えるためだけのものではありません。
毎日のブラッシングには、頭皮環境を健やかに保つサポートや、髪のツヤ・まとまりを引き出すなど、さまざまなメリットがあります。
特におすすめしたいのが、シャンプー前のブラッシングです。
ほんの1〜2分ブラシを通すだけでも、その後のシャンプーがしやすくなり、髪や頭皮への負担を軽減しやすくなります。
今回は、美容師がおすすめするブラッシングの効果や正しい方法についてご紹介します。
ブラッシングは髪をとかすだけではありません
ブラッシングには、見た目を整えるだけではなく、
・頭皮をやさしく刺激する
・髪の絡まりを防ぐ
・髪本来のツヤを引き出す
・シャンプー前の準備をする
など、多くの役割があります。
毎日の習慣に取り入れることで、美しい髪づくりの土台を整えることにもつながります。
ブラッシングがもたらす5つのメリット
① 頭皮をやさしく刺激し、健やかな頭皮環境をサポート
頭皮には多くの血管が集まっています。
ブラシでやさしく頭皮を刺激することで、頭皮を心地よくほぐし、健やかな頭皮環境を保つサポートになります。
力を入れすぎず、気持ちいいと感じる程度のブラッシングを心がけましょう。
② 天然のトリートメントを毛先まで届ける
頭皮から分泌される皮脂は、髪を乾燥から守る天然の保護膜の役割があります。
ブラッシングをすることで、この皮脂が毛先までなじみやすくなり、自然なツヤやまとまりのある髪へ導いてくれます。
髪が乾燥しやすい方にもおすすめです。
③ シャンプー前のブラッシングで洗浄効果アップ
シャンプー前のブラッシングは、美容師もおすすめするホームケアのひとつです。
ブラッシングをすることで、
・ホコリ
・花粉
・浮いた皮脂
・スタイリング剤
などを落としやすくなります。
さらに、髪の絡まりがほぐれることでシャンプーの泡立ちも良くなり、摩擦を抑えながらやさしく洗うことができます。
シャンプーの時にも使うと、歯ブラシのイメージで細かい汚れも落とす事ができます。
毎日のシャンプーをより効果的に行うためにも、ブラッシングを取り入れてみましょう。
④ ツヤとまとまりのある髪へ
ブラッシングでキューティクルの流れが整うと、光をきれいに反射しやすくなり、ツヤのある印象につながります。
また、髪の広がりやうねりが気になる方も、ブラッシングを習慣にすることで、まとまりやすくなる場合があります。
⑤ 切れ毛や枝毛の予防につながる
髪が絡まったままシャンプーをすると、摩擦によって切れ毛や枝毛の原因になることがあります。
事前にブラッシングをしておくことで、髪への負担を減らし、やさしく洗うことができます。
やってはいけないNGブラッシング
せっかくブラッシングをしていても、方法を間違えると髪や頭皮へ負担をかけてしまいます。
濡れた髪を無理にブラッシングする
濡れた髪はキューティクルが開き、とてもデリケートな状態です。
無理にブラシを通すと切れ毛やダメージにつながることがあります。
濡れた髪をとかす場合は、目の粗いコームなどを使ってやさしく整えましょう。
力を入れすぎる
ゴシゴシと強くブラッシングするのは避けましょう。
頭皮を傷つけたり、髪を引っ張ってしまう原因になることがあります。
正しいブラッシングの方法
ブラッシングは順番も大切です。
① 毛先の絡まりをやさしくほぐす
② 中間部分をとかす
③ 最後に根元から毛先へブラシを通す
この順番で行うことで、髪への負担を軽減しながらブラッシングできます。
また、朝のスタイリング前だけでなく、夜やシャンプー前に取り入れるのもおすすめです。
ブラシ選びも大切なポイント
ブラシにはさまざまな種類があります。
普段使いには、頭皮にもやさしく髪への負担が少ないクッションブラシやパドルブラシがおすすめです。
また、濡れた髪には目の粗いコームを使用するなど、用途に合わせて使い分けることも大切です。
「自分に合うブラシが分からない」という方は、担当スタイリストへ相談してみましょう。
美しい髪は毎日のブラッシングから
ブラッシングは、髪を整えるためだけではありません。
頭皮環境を健やかに保つサポートをし、シャンプーの効果を高め、自然なツヤを引き出すための大切なホームケアです。
毎日ほんの数分のブラッシングを習慣にすることで、未来の髪は少しずつ変わっていきます。
スキンケアにこだわるように、髪や頭皮も毎日の積み重ねが大切です。
ぜひ今日から、シャンプー前のブラッシングも取り入れながら、美しい髪づくりを始めてみてください。
髪や頭皮のお悩みはapishへご相談ください
「ブラシは何を選べばいいの？」
「髪が絡まりやすくて困っている。」
「頭皮ケアも始めてみたい。」
そんな方は、ぜひお気軽にapishへご相談ください。
apishでは、お客様一人ひとりの髪質や頭皮の状態、ライフスタイルに合わせたヘアケア方法をご提案しています。
毎日のブラッシングを見直すことは、美しい髪への第一歩です。
一緒に、健やかな頭皮とツヤのある美しい髪を育てていきましょう。
