コラム COLUMN
美容室「apish（アピッシュ）」のホームページをご覧いただきありがとうございます。
ポカポカと暖かい春。
新しい生活が始まり、気分も明るくなる季節ですね。
でも実は春は、
👉 髪や頭皮がゆらぎやすい季節でもあります。
今回は、春を快適に過ごすための
頭皮と髪のケア方法をわかりやすくご紹介します。
🌷 春はなぜ髪がパサつくのか？
春の頭皮は、
冬の寒さを乗り越えて目覚めたばかりの花だんのような状態。
冬の間に乾燥し、少し硬くなった頭皮に
春の環境変化が一気に影響してきます。
💭 春に起こりやすい頭皮トラブル
✔ 花粉やホコリによるかゆみ
✔ 寒暖差による血行不良
✔ 紫外線による乾燥・ダメージ
特に春の紫外線は、
👉 冬の約2〜3倍に増えるとも言われています。
そのため、気づかないうちに
髪のパサつきや頭皮トラブルにつながることも。
💡 今日からできる！春のヘアケア3つ
① シャンプー前に「1分間」しっかり流す
いきなりシャンプーをつけるのではなく、
👉 お湯だけで1分間しっかり予洗い
これだけで
・花粉
・ホコリ
👉 約80%を落とせると言われています。
頭皮環境を整えるための、基本ケアです。
② 紫外線から髪を守る
春の髪はとても無防備な状態。
✔ 帽子をかぶる
✔ UVスプレーを使う
👉 髪も日焼け対策が必要です
これだけで、
パサつき・ダメージ予防につながります。
③ 寝る前に「耳まわりマッサージ」
頭皮を柔らかくするために
👉 耳のまわりを円を描くように5回ほどマッサージ
これだけで
・血行が良くなる
・頭皮が柔らかくなる
👉 髪が育ちやすい環境になります。
📝 今日のまとめ
✔ 春は頭皮がゆらぎやすい季節
✔ シャンプー前の1分流しが基本
✔ 紫外線対策で髪を守る
✔ マッサージで頭皮環境を整える
✨ 最後に
春は、髪と頭皮の土台を整える大切なタイミングです。
「かゆみが気になる」
「髪がパサつく」
そんなお悩みがあれば、
ぜひapishでご相談ください。
一人ひとりの状態に合わせて、
季節に合ったケア方法をご提案いたします✨
