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2026/03/06 ヘアケア
花粉症は髪や頭皮に影響する!?美容師が教える花粉シーズンのヘアケア対策

花粉症というと、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状を思い浮かべる方が多いと思います。

しかし実は、花粉は髪の毛や頭皮にも影響を与えることがあります。

花粉はとても小さく軽いため、外出中に髪の毛へ付着しやすく、そのまま室内へ持ち込んでしまうことも少なくありません。

特に髪の毛は静電気が起こりやすいため、空気中に漂う花粉が付きやすい場所でもあるんです。

そのため、花粉の季節になると

・髪の毛がゴワつく
・頭皮がかゆくなる
・フケが増える
・頭皮が敏感になる

などのトラブルを感じる方もいると思います

花粉が髪に付着しやすい理由

花粉はとても小さく、空気中を漂いやすい性質があります。

そして髪の毛は衣類よりも静電気が起こりやすいため、花粉が付着しやすい環境になっているんです。

特に次のような状態の髪は花粉が付きやすくなるのでチェックしてみてください。

・乾燥している髪
・ダメージ毛
・静電気が起こりやすい髪
・スタイリング剤を多くつけている髪

実はコレ、髪が乾燥していると静電気が起きやすくなるため、花粉が髪の表面に付着しやすくなります。

花粉による頭皮トラブル

花粉が髪に付着したままの状態が続くと、頭皮トラブルの原因になることもあります。

例えば

・頭皮のかゆみ
・頭皮の赤み
・フケ
・頭皮の乾燥

などです。

花粉症の時期は、肌や粘膜が敏感になりやすいため、頭皮も刺激を受けやすい状態になっています。

そのため、普段は問題ない方でも、花粉シーズンになると頭皮のかゆみを感じることがあります。

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花粉シーズンに気をつけたいヘアケア

花粉の季節は、髪や頭皮を清潔に保つことがとても大切です。

外出後はできるだけ早く髪を洗い、髪に付着した花粉を落とすことをオススメします。

また、ブラッシングをすることで、髪に付着した花粉をある程度落とすこともできるので時間のない方はブラッシングから始めてみてはいかがでしょう?

さらに、髪の乾燥を防ぐことも重要です。

髪が乾燥していると静電気が起きやすくなり、花粉が付着しやすくなるためです。

トリートメントやヘアオイルなどで髪の保湿ケアを行うことで、花粉の付着を軽減することができます。

頭皮ケアも大切

花粉シーズンは髪だけでなく、頭皮のケアも大切です。

頭皮が乾燥していると、かゆみやフケなどのトラブルが起こりやすくなります。

頭皮環境を整えるためには

・頭皮に優しいシャンプーを使う
・しっかりすすぐ
・頭皮を保湿する

といったケアが重要です。

アピッシュでは、頭皮ケアメニューやヘッドスパなどを通して、頭皮環境を整えることもできます。

頭皮のかゆみやトラブルが気になる方は、我々アピッシュに相談してみてください。

まとめ

花粉症は鼻や目だけでなく、髪や頭皮にも影響を与えることがあります。

花粉の季節は

・髪を清潔に保つ
・髪の乾燥を防ぐ
・頭皮ケアを意識する

といったヘアケアを行うことで、花粉によるトラブルを防ぐことができます。

花粉の時期に髪や頭皮のトラブルを感じる方は、ぜひアピッシュに相談してみてください。

髪や頭皮の状態に合わせたケア方法を提案させていただきます。

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