コラム COLUMN

2026/02/22
ブラシの使い方で、髪と頭皮はもっと変わる

「ブラシって、ただ髪をとかすだけのもの」
そう思っている方、実はとても多いです。

でも実は、ブラシは
使い方ひとつで、髪のツヤ・まとまり・頭皮環境まで変えてくれるアイテムなんです。

今回は、毎日のケアに取り入れやすい
ブラシの正しい使い方と効果的なタイミングについて、わかりやすくお話しします。

そもそも、ブラシを使う意味って?

ブラシには、こんな役割があります。

・髪の絡まりをほどく
・キューティクルの流れを整える
・頭皮の汚れや皮脂を浮かせる
・血行を促し、頭皮を健やかに保つ
・シャンプー前後の仕上がりを良くする

ただ「とかす」だけでなく、
髪と頭皮のコンディションを整えるためのケアツールなんですね。

使うタイミングは「シャンプー前」と「ドライ前」

特におすすめなのは、この2つのタイミングです。

① シャンプー前

乾いた状態で、毛先からやさしくブラッシングします。

ポイントは、
・いきなり根元からとかさない
・まずは毛先 → 中間 → 根元の順で
・無理に引っ張らず、絡まりをほどくイメージで

こうすることで、
・ホコリや汚れをあらかじめ落とせる
・髪の絡まりが取れて、シャンプー中の摩擦が減る
・泡立ちも良くなる

実はこれだけでも、髪へのダメージはかなり減らせます。

② ドライ前・ブロー前

タオルドライ後、乾かす前にもブラシは活躍します。

・根元の向きを整える
・髪の流れをきれいにそろえる
・仕上がりのまとまりを良くする

特に、
「トップがぺたんこになりやすい」
「毛先がはねやすい」
という方は、乾かす前のブラッシングで仕上がりがかなり変わります。

逆に、やりがちなNG例

意外と多いのが、こんな使い方。

・絡まったまま無理に引っ張る
・濡れた髪を強い力でとかす
・根元から一気にガッととかす
・頭皮をゴシゴシこする

これは、
切れ毛・枝毛・頭皮トラブルの原因になりやすいので要注意です。

ラシは「乾いた髪」だけじゃなく、「シャンプー中・トリートメント中」も活躍します

実はブラシは、乾いた髪を整えるときだけでなく、シャンプー中やトリートメント中に使うのも、とてもおすすめです。

ちょっとした“裏技”のようですが、
シャンプーやトリートメント中にやさしくブラシを通すことで、

・髪の絡みを防ぎやすくなる
・トリートメント成分が髪全体にムラなく行き渡る
・指通りがよく、まとまりのあるツヤ髪に仕上がりやすくなる

といったメリットがあります。

指だけでなじませるよりも、ブラシを使うことで、髪一本一本に均一に成分を行き渡らせやすくなるイメージです。

シャンプー中にも使えるブラシという選択

例えば、リファのブラシは、シャンプー中やトリートメント中にも使える設計になっているので、そういったケアにもとても向いています。

イメージとしては、
「指で歯を磨くの」と「歯ブラシで磨く」の違いに近いかもしれません。

どちらも“磨いている”ことには変わりませんが、
きちんと汚れを落とし、ムラなくケアできるのは、やはり道具を使った方。

髪や頭皮のケアも同じで、
ブラシを上手に取り入れることで、いつものシャンプーやトリートメントの効果を、より引き出してあげることができます。

ブラシは毎日の積み重ねで差が出る

特別なことをしなくても、

・シャンプー前に軽くとかす
・ドライ前に流れを整える
・頭皮をやさしくマッサージする

この小さな習慣だけで、
髪の手触り、ツヤ、まとまり、頭皮の調子は少しずつ変わっていきます。

apishでは、
髪質や頭皮の状態、ライフスタイルに合わせて、
ブラシの使い方や選び方も含めてアドバイスしています。

「ちゃんとケアしてるつもりなのに、なんだか調子がいまいち…」
そんな時は、ブラシの使い方を見直すだけでも、ヒントが見つかるかもしれませんよ。

あわせて読みたい

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/xb286761/apish.co.jp/public_html/wp-content/themes/apish/single-column.php on line 49

Warning: Attempt to read property "name" on null in /home/xb286761/apish.co.jp/public_html/wp-content/themes/apish/single-column.php on line 49